حساب محيط الخصر بالنسبة للأرداف

**حبيب الروح**

قياس محيط الخصر بالنسبة للأرداف هي أداة سهلة وعملية لتحديد موقع الدهون في جسمك وبالتالي تساعدك لمعرفة إذا كنت معرضة للإصابة بمشاكل صحية. إذا كانت الدهون مكثّفة في منطقة البطن، فالأشخاص معرضون لخطر الإصابة بأمراض صحية كأمراض القلب والسكري، أكثر من الأشخاص الذين يتمتعون بجسم متناسق ونسبة أقل من الدهون و الشحوم .
http://www.rjeem.com/wellness_hip.php